いつもの暮らし何気ない日常の中 私たちの心はいつも無意識下で 防衛機制という自分を守る機能がはたらいています 人が生きるために大切で生活に必要なはたらきです 例えば・・いつも言い方がキツイ人の前では心に鎧を着てガードしないとダメージが大きくて立ち直れなくなる 心をまもるはた