冷たい風が吹く日もありますが少しずつ春の訪れを感じるようになりました 3月になり桃の節句そして二十四節気の啓蟄を迎えますね 冬から春への移り変わりは自然だけでなく私たちの心身にも変化をもたらします 冬の間無意識に力が入っていた身体が寒さから解放されしだいにほぐれていく 芽が出て蕾が膨らみ