2022年4月26日
気温が高くなる日もあって 汗ばむ季節になりました。 これから夏に向けて 湿疹やじんましんなど 皮膚のトラブルが多くなる季節です。 皮膚は物理的に自分と外界の境界線でもあるので 人間関係などのス […]
2022年4月24日
日本では 美しい四季がめぐり 美味しいものがあり インフラや技術が発達して 豊かな暮らしの前提が整っています その一方で 社会が豊かに 便利になったはずなのに 閉塞感を感じることはありませんか？   […]
2022年4月16日
コミュニケーションが下手な自分はダメだな‥ すぐ諦めてしまう自分はダメだな‥ だから自分はダメなんだ‥ 気がつくと 誰よりも 自分が一番 自分のことを否定したり 裁いていませんか？ そういう時もあるよね そういう自分も自 […]
2022年4月14日
新たな門出に お祝いのメッセージをいただき 感謝の気持ちでいっぱいです。 穏やかで あたたかくて、優しさを感じて うれしくて、しあわせな気持ち 感謝している時 自分自身は”しあわせ”を感じてるのかもしれません♪ ありがと […]
2022年4月13日
日々の暮らしに、ボーッとする時間はありますか？ 生産性、効率、成果… 毎日忙しく、時間に追われていませんか？ いつの間にか、仕事や人間関係にすりへってしまう‥ ”習慣”とは無意識なので、自分ではなかなか気がつけません。 […]
2022年4月12日
皆さんは、安心できる居場所で 一日何時間、過ごせていますか？ ホッと安心する居場所 どんな自分もいていい居場所 物理的な空間の居場所 オンライン コミュニティの居場所 ひとりの居場所 大切な人と一緒の居場所 環境の変化が […]
2022年4月11日
はじめまして、心理カウンセラーの佐藤笑子（さとうえみこ）です。 ご覧いただきありがとうございます。 ” おわりははじまり ” 桜咲く、はじまりの季節に、 新たなスタートを迎えた方々がたくさんいらっしゃいますね♪ 私も50 […]
