いつもどおり

 

今日から５月のスタートですね。

新年度になって、一ヶ月が過ぎました。

２９日から、三連休の方も多いかと思います。

 

休みに入ってから疲れがではじめた方も

いらっしゃるかもしれません。

 

毎日

行っている間はあまり感じなくても

休みに入ると

違和感や疲れを感じることがあります。

 

ご自身、そしてご家族

パートナーやご友人の様子はいかがでしょう。

 

いつもどおりの顔色、表情ですか？

食欲不振や過食。

睡眠不足や過眠。

 

季節柄、気温や気圧の環境要因

新たな生活環境など

ストレスを感じやすい時期でもあります。

 

ほんの少しだけ

いつもより

こ自身のこと、大切な人のこと

気にかけてみてください。

 

いつもどおりなら、安心ですね。