気づき
みたいものをみる

  隣にいる人も同じ景色を見ている。 と思っている。。実話です。   私は海を眺めるのが好きで 天気のいい日はもちろん 気持ちがふさぐできごとがあった時も 気分転換に海を見に出かけます。   […]

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おいしいもの
いちご

  いちご狩りの季節ですね🍓   いちご農園でのいちご狩りが定番ですが 今は、いちご狩りはせず いちごの『食べくらべ』をする企画があるそうです。   家族が行ってきて 私もおすそわけをいただ […]

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日々のこと
いつもどおり

  今日から5月のスタートですね。 新年度になって、一ヶ月が過ぎました。 29日から、三連休の方も多いかと思います。   休みに入ってから疲れがではじめた方も いらっしゃるかもしれません。 &nbsp […]

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気づき
どこかへ行かなきゃ

ふりかえると ゴールデンウィークや連休の時は 『子供たちをどこかへ連れて行かないと!』 という、謎のプレッシャーを 自分が自分にかけていたように思います。   そこにはたぶん 自分の育った環境が関係していて 子 […]

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日々のこと
きれい

先日、24時間換気システムの掃除をしました。 うっかりしていて、排気口がとんでもないことに‥   かなり時間と労力がかかり 忘れずに 定期的にメンテナンスする!と誓ったのでした。   いよいよ、ゴール […]

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きもち
正論

  ”正論は人を傷つける”   恥ずかしい話ですが、若い頃は私も 正しさにこだわっていた時期がありました。   年を重ねていろんな経験をしてくると 正論を言っても人は動かないという現実や 正 […]

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キャリア・仕事
仕事をする場所

テレワーク、ワーケーションにノマドワーカー。   テレワークが急速に広まり ここ数年は日本でも 仕事をする場所の幅が広がりましたね。   カフェやファミレスなどの飲食店 図書館などの公共施設 シェアオ […]

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きもち
境界線

気温が高くなる日もあって 汗ばむ季節になりました。   これから夏に向けて 湿疹やじんましんなど 皮膚のトラブルが多くなる季節です。   皮膚は物理的に自分と外界の境界線でもあるので 人間関係などのス […]

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カウンセリング
感情と思考の整理

悩み苦しんでいる時 人は感情と思考が複雑に絡み合い 整理がつかなくなることがあります。   今はよく見えなくなっているとしても 本当は『自分自身』の思いがあるから 苦しいのかもしれません。   思考と […]

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きもち
休息

日本では 美しい四季がめぐり 美味しいものがあり インフラや技術が発達して 豊かな暮らしの前提が整っています   その一方で 社会が豊かに 便利になったはずなのに 閉塞感を感じることはありませんか? &nbsp […]

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